26 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ

На 26-й неделе беременности плод уже хорошо развит. Он хорошо видит, чувствует пропорции и положение своего тела, различает уже не только вкусы, но и запахи. Ребенок хорошо слышит. Голос отца он распознает лучше, чем голос матери, потому что низкие звуки  ему пока воспринимать легче, чем высокие. Крик и шум, звуки города и тяжелая музыка вызывают у него беспокойство и страх. Самый любимый звук малыша – биение материнского сердца,  и после рождения он будет успокаивать ребенка. Рот и губы стали более чувствительными. Глаза приоткрылись. Работа головного мозга уже сопоставима с мозговыми импульсами у доношенных детей. Примерно 9 из 10 родившихся на этом сроке детей выживают в условиях отделений интенсивной терапии.

На 26-й неделе появляются зачатки коренных зубов, которые появятся у ребенка только в возрасте 5-6 лет, придя на смену молочным зубам. Костный аппарат все более укрепляется, мышечная масса увеличивается. Движения плода становятся такими сильными, что иногда доставляют матери беспокойство. Нужно продолжайте их считать.

У мальчиков на этом сроке яички начинают опускаться в мошонку. Это один из признаков доношенности ребенка при рождении (второй признак – упругость хрящевых тканей ушных раковин). У девочек формирование влагалища и наружных органов уже завершается.  К концу 26-й недели длина  плода  достигает 33 см, он весит более 800 г. Диаметры головы, грудной клетки, живота составляют 65,1 мм, 65,8 мм, 67,4 мм соответственно.

Какие анализы сдавать? Каких врачей посещать?

Тем женщинам, у которых ранее были преждевременные роды,  были обнаружены инфекции во время данной беременности (прежде всего влагалищные), которые беременны двумя и более плодами, или с другими факторами  риска,  врач дополнительно назначит УЗИ для оценки состояния шейки матки и определения риска преждевременных родов.

При каждом визите Вас взвешивают, измеряют Ваше АД, оценивают цвет кожных покровов и слизистых, общее состояние, осматривают на наличие отеков, расширенных вен, пальпируют матку и плод, выслушивают сердцебиение плода. Назначаются анализы кровии мочи, по показаниям  - анализ содержимого влагалища (мазок).


Как питаться?

Беременным женщинам известно: питание должно удовлетворять все потребности ее собственного организма и растущего организма плода. Казалось, все так просто. Но еда для человека давно уже стала не только утолением голода, но и удовольствием. Что же делать, если очень хочется чего-то вкусного, но совсем не полезного?

Да, беременным можно есть и шоколад, и торты, и пирожные, если на них нет аллергии. Но весь вопрос в том – сколько? Не нужно съедать сразу целую плитку шоколада. Не нужно объедаться пирожными, ведь сладости – это простые углеводы, которые мгновенно усваиваются и становятся причиной лишнего веса не только Вашего, но и ребенка. Дети, которые родились с большим весом, имеют предрасположенность к сахарному диабету и ожирению. Стоит ли из-за плитки шоколада рисковать здоровьем ребенка?

С другой стороны, ребенку важно, чтобы Вы себя хорошо чувствовали, чтобы у Вас было прекрасное настроение, значит, не стоит полностью лишать себя радостей жизни.  Можно съедать каждый день пару долек шоколада, лучше горького, а не молочного. Шоколад, как известно, принимает участие в выработке серотонина – гормона счастья. Если Вы жить не можете без пирожных, то можете выбрать наименее калорийное из них (например, желе с фруктами), и съесть половину. Важно вовремя остановиться, вспомнив о том, что сладости не приносят никакой пользы организму.


Беременность: Ваши ощущения?

Скоро у работающих беременных женщин наступит декретный отпуск. Осталось каких-нибудь 2 недели, и многие уже чувствуют себя на рабочем месте «не в своей тарелке»: к ним уже относятся по-особенному, стараются не волновать и не поручать каких-либо важных заданий. Все мысли женщины сконцентрированы уже не на карьере, а на материнстве, однако за оставшееся время нужно завершить все дела, чтобы уйти в декретный отпуск с чистой совестью и спокойно  оставить рабочее место на длительный срок.

Делать обычную домашнюю работу,  наклоняться и приседать становится все труднее, так как  живот растет очень быстро. Дно матки поднялось уже на 26 см над лобковым сочленением, а внутренние органы еще более сместились вверх.

Шевеления ребенка часто можно сравнить с ударами, когда он, например,  попадает в печень или нижнюю часть матки. Иногда у матери от этих энергичных толканий «тянет» живот и возникает внезапная боль.  Но она быстро и бесследно проходит, когда ребенок успокаивается. Тяжесть в правом подреберье, скорее всего, связана не с движениями плода, а с застоем желчи. Если Вы – любительница жирной пищи и не следите за своим весом, то у Вас может развиться желчнокаменная болезнь.

Если Вы чувствуете тяжесть внизу живота, это может быть симптомом истмико-цервикальной недостаточности (ИЦН), при которой канал шейки матки постепенно открывается и создает условия для проникновения инфекции из влагалища в матку. Это может привести к излитию околоплодных вод и преждевременным родам. Если инфекция добирается до плода, это может стать причиной его заболеваний. ИЦН может выявить врач при осмотре на кресле или с помощью УЗИ. При обнаружении ИЦН беременную обычно помещают в стационар, где есть отделение детской реанимации.

Гестоз (преэклампсия) – это патология, которая несет угрозу здоровью не только женщины, но ребенка. Если у Вас появились признаки гестоза: отеки на ногах, руках или животе, повышенное артериальное давление, белок в моче, то Вам необходима госпитализация. Иногда женщины не верят врачу, что при данном осложнении беременности нельзя ждать появления болей в животе, кровянистых выделений, сильныз головных болей, нарушений зрения, слабых или чрезмерно бурных шевелений плода: эти признаки  являются показателями уже тяжелого состояния женщины.


Полезные советы от СМСмаме:

  • Во второй половине беременности внимательно следить за весом. Регулярно взвешивайтесь. В норме Вы должны прибавлять в весе 250-400 г в неделю. Узнайте подробнее у своего врача.
  • С 26-й по 32-ю неделю Ваше сердце работает с максимальной нагрузкой, поэтому сократите число упражнений и больше расслабляйтесь.
  • Сейчас самое время подобрать курсы по подготовке к родам. Во многие группы, которые собирают положительные отзывы, записываться нужно заранее. Если Вы не успели это сделать, не расстраивайтесь. Иногда место освобождается в последний момент или в самом начале занятий.
  • Если отец будущего ребенка все еще не почувствовал его шевеления, не затягивайте с этим и дайте ему тоже пережить этот прекрасный момент. Для будущего отца это очень важно - непосредственно участвовать в ожидании малыша.
  • Порадуйте себя: посетите парикмахера, сделайте маникюр и педикюр, пройдите сеанс ароматерапии или массажа. Вам нужно чаще расслабляться и ощущать заботу. Помните, что не все эфирные масла можно использовать во время беременности.
  • Помните о своих правах на рабочем месте. Вы можете потребовать сокращения количества рабочих часов, даже если беременность протекает без осложнений. Если Вы устали ходить на работу,  возьмите очередной отпуск – в этом Вам не откажут.