| « | 7 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ | » |
На 7-ой неделе совершенствуется строение сердца плода: формируются перегородки, крупные сосуды, сердце становится четырехкамерным. В печени уже появились желчные протоки, бурными темпами идет развитие эндокринных желез. Растет и развивается мозг. Оформились ушные раковины, на конечностях появились зачатки пальчиков. Эмбрион уже двигается, но пока слишком мал, чтобы мать эти движения почувствовала.
Кисти и ступни сейчас больше похожи на ласты тюленя с пятью лучами - будущими пальчиками. Костная ткань плода растет, и постепенно скелет становится все более твердым: начинается так называемое окостенение. В крохотном рту намечаются первые зернышки зубов, оформляются челюсти. Веки наплывают на глаза ребенка и закрывают их, защищая от сухости.
Если Вы еще не были в женской консультации, то получите направления на следующие исследования:
Вам предстоят осмотры и консультации:
Вас направят на консультацию к врачу-генетику, если Вы переболели ОРВИ или гриппом в ранние сроки беременности, принимали лекарственные препараты с тератогенным (т.е. нарушающим эмбриональное развитие плода) действием, проходили рентгеновское исследование, если Вам 36 и более лет или если ранее у Вас были случаи рождения детей с пороками развития и наследственной патологией.
Когда Вы выполните все исследования (желательно это сделать в течение 10 дней после получения направлений на анализы), для Вас обязателен второй визит к Вашему врачу для оценки результатов анализов и получения необходимых рекомендаций.
В этот период беременности многие женщины отмечают, что их самочувствие ухудшилось. Они жалуются на вялость, слабость, низкую работоспособность. Из-за пониженного артериального давления, которое не редкость в начале беременности, появляются головокружения, сонливость, головные боли.
Иногда во время чистки зубов возникает рвота, тошнота может сохраняться в течение всего дня. Важно помнить, что если рвота появляется более 3-5 раз в день, то это свидетельствует о развитии гестоза (токсикоза первой половины беременности). Гестоз средней и тяжелой степени (когда женщину рвет 10-12 раз в день и более) – это уже патология, которая требует обязательного лечения. К 13-14 неделям беременности гестоз обычно проходит.
Кожа беременной женщины повергается серьезным испытаниям: она становится более жирной, пористой и рыхлой, часто появляются прыщи и угри.
Зуд – еще одно из негативных проявлений гестоза. Зуд, как правило, локализуется в области наружных половых органов, но может распространиться и на все тело. Зуд вызывает бессонницу, усугубляет эмоциональную нестабильность беременной женщины, делает ее еще более раздражительной и мнительной.
Экзема во время беременности встречается реже, но переносится тяжелее. Она появляется на животе, бедрах, руках или молочных железах. Пузырьковые высыпания могут сливаться и превращаться в так называемые «кипящие» эрозии.
Ноющие боли внизу живота, когда живот «тянет» - очень тревожный сигнал о том, что у женщины есть угроза выкидыша. Нужно в тот же день обратиться к врачу. А если появились кровянистые выделения, которые, скорее всего, означают, что плодное яйцо отслоилось от стенок матки, вызывайте «Скорую помощь».
Гормональная перестройка делает на седьмой неделе признаки беременности очень заметными. У большинства женщин усиливается аппетит, они чаще, больше и охотнее едят. Эмоциональная неустойчивость так же свойственна беременным женщинам на 7-й неделе, что и раньше. Радость будущего материнства может резко сменяться тревогой и паникой. Особенно это относится к женщинам, которые впервые вынашивают ребенка. Любое новое состояние или ощущение их пугает, они начинают прислушиваться к себе, тревожиться о собственном здоровье и выискивать несуществующие болезни. Слабость и головокружения, вполне нормальные для этого периода беременности, могут вызвать у некоторых женщин ипохондрию.
В этот период беременности могут беспокоить слюнотечение и тошнота, но рвота случается, как правило, только утром. Частая рвота – это показатель гестоза (так называется токсикоз первой половины беременности). Если помимо рвоты у женщины наблюдается снижение веса и плохое самочувствие в течение всего дня, то это может означать нарушение функции печени и почек. Необходимо сообщить об этом лечащему врачу, который даст направление в стационар родильного дома или гинекологичнской клиники.
В этот период увеличивается концентрация хорионического гонадотропина (ХГч, или «гормона беременности») и трофобластического бета-глобулина (ТБГ) в крови беременной женщины. По росту количества ХГч и ТБГ судят о нормальном развитии беременности. Эти исследования назначают женщинам, у которых диагностирован риск формирования плацентарной недостаточности. УЗИ четко выявляет наличие эмбриона в матке. Однако на 7-й неделе необязательнопроводить УЗИ для тех, у кого беременность протекает без осложнений и не было предшествующих выкидышей.
Рацион беременной женщины можно представить в виде пирамиды.
Уровень №1. Зерновые. Это различные каши, хлеб из муки грубого помола, макароны из твердых сортов пшеницы, нешлифованный рис (дикий, бурый, золотистый). Дневная норма, это например, 1 ломтик хлеба и ½ чашки каши.
Уровень №2. Овощи. Есть лучше свежими или приготовленными на пару. Дневная порция - ½ чашки приготовленных овощей, 1 чашка свежих или ¾ стакана овощного сока.
Уровень№3. Фрукты. Выбирать нужно экологически чистые продукты. Дневная норма – 2 некрупных фрукта (апельсин, банан, яблоко) или ¾ стакана свежевыжатого сока, разведенного пополам с водой. Уровень №4. Молочные продукты. Это молоко, кефир, йогурт, сыр и творог. Дневная порция: 1 чашка молока или кефира, 100 г творога или 30 г сыра. Старайтесь употреблять молочные продукты с низким содержанием жира.
Уровень№5. Продукты, богатые белком. Это мясо, рыба, яйца, орехи, бобовые. Дневная норма мяса или рыбы – 100 г, яиц – не более 2-х штук, бобовых – 1 чашка.
Нужно исключить из рациона соленые, острые, копченые и маринованные продукты, а также жирное мясо, грибы и консервы. Питаться лучше дома или в тех местах, которым Вы полностью доверяете.