| « | 5 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ | » |
На 5-й неделе беременности сердце будущего ребенка начинает биться.Маленькое сердечко плода работает, как у взрослых: электрокардиограмма эмбриона очень похожа на ЭКГ взрослого человека. При УЗИ можно сосчитать количество сердечных сокращений у плода – от 140 до 160 ударов в 1 минуту. У плода начинает работать печень (она берет на себя производство клеток крови); постепенно развиваются кишечник и нервная система.
Если Вы на пятой неделе беременности впервые пришли к врачу акушеру-гинекологу, он даст Вам направления на следующие исследования и консультации врачей:
Вам предстоят осмотры и консультации:
Питание беременной должно быть сбалансированным по калорийности, питательным веществам, минералам и витаминам. Это особенно важно на пятой неделе беременности, так как в это время начинают формироваться внутренние органы плода.
Витамины группы В необходимы для правильного развития нервной системы плода. Так, при дефиците витамина В1 углеводы плохо усваиваются, замедляются внутриклеточные химические реакции, которые участвуют в формировании и работе нервной системы будущего ребенка. Где содержится витамин В1? В злаках, муке грубого помола, крупах, в моркови, свекле, горохе, фасоли, чечевице, бобах, абрикосах. Чтобы избежать дефицита витамина В и гиповитаминоза в целом, старайтесь чаще употреблять эти продукты.
Магний и йод жизненно необходимы на пятой неделе для правильного развития плода и профилактики выкидыша. Эти микроэлементы в большом количестве содержаться в бананах и морской капусте. Если в Вашем регионе имеется природный дефицит йода в почве и воде (йододефицитными считаются регионы, удаленные от моря), то Вам нужно принимать йодомарин по 1 таблетке в день в течение всей беременности. Это очень важно для формирования щитовидной железы Вашего будущего ребенка.
Для нормальной работы яичников (прежде всего желтого тела) и поддержанию беременности организму женщины нужен витамин Е. Он в большом количестве содержится в любом нерафинированном растительном масле (оливковом, подсолнечном, арахисовом и т.д.). Витамин С (аскорбиновая кислота) очень важен для женщины и плода: он положительно влияет на обменные процессы и защищает от инфекций. Принимая витаминные препараты в таблетках, необходимо строго соблюдать дозировку.
Будьте внимательны! Обязательно посоветуйтесь с врачом, прежде чем начать принимать любой из витаминно-минеральных комплексов. В зимнее и весеннее время года, в периоды естественного дефицита витаминов в продуктах, врач может Вам их назначить Если Вы принимаете витамины для беременных, которые включают в себя все необходимые компоненты, то дополнительно принимать активные вещества не нужно, это может быть опасно.
После того как женщина обнаруживает задержку менструации и понимает, что беременна, ее охватывают противоречивые чувства: восторг и трепет могут сменяться волнением, тревогой и даже ипохондрией. Эмоциональная неустойчивость у большинства женщин усиливается, часто появляется беспричинная слабость, головные боли, бессонница.
Все субъективные ощущения беременности в этот период усиливаются. Все больше изменяются привычки в еде: усиливается или исчезает аппетит, появляются новые вкусовые пристрастия, усиливается непереносимость некоторых продуктов и запахов, иногда даже мысли о них вызывают тошноту. По утрам теперь беспокоит не только тошнота, но и рвота. Молочные железы все больше нагрубают, грудь увеличивается в размерах, тяжелеет, при ощупывании становится болезненной.
Главный признак беременности в этот период – задержка менструации. Вы впервые сделали тест на беременность и обнаружили, что он положительный. Беременность есть! Это замечательно, но бездействовать нельзя. В ближайшее же время следует посетить женскую консультацию, если Вы не сделали этого раньше.