| « | 29 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ | » |
На 29-й неделе растущему плоду становится тесно внутри матки и ему уже сложно делать полные перевороты. Хотя его движения активны, но уже ограниченны. Лануго (пушок, тонкие волосики, покрывающие тело плода) постепенно начинает исчезать. Вначале очищаются от пушкового покрова те части тела, которые выступают, – плечики, верхняя часть спинки, поясница. Вместе с лануго на этих частях исчезает и первородная смазка, которая остается теперь в складках тельца и на животе. Подкожный жир прибавляется и образует небольшие складки в области суставов. Растут волосы.
Половые органы продолжают развиваться, совершенствуя свою структуру. Яички у мальчиков опускаются в мошонку (через паховую зону). Клитор у девочек несколько выступает вперед, малые половые губы прикроют его позже, через несколько недель.
Идет активный рост мозговых клеток, голова ребенка увеличивается в размерах. На 29-й неделе практически все дети реагируют на звук и свет.
Кровь ребенка может переносить кислород, защищать от инфекций и кровотечений, т.к. на этом сроке уже содержит все необходимые клетки. Количество сердечных сокращений плода – 130-140 ударов в минуту.
Пищеварительная система совершенна уже настолько, что готова переваривать материнское молоко и обеспечивать растущий организм питательными веществами. Почки плода выделяют около 500 мл в сутки.
На 29-й неделе беременности длина плода достигает 36 см, его вес достигает 1200 г. Диаметры головы, грудной клетки, живота составляют 73,0 мм, 74,4 мм, 79,3 мм соответственно.
Анализ мочи следует сдавать перед каждым визитом к акушеру-гинекологу, анализ на , резус-антитела - 1 раз в месяц, остальные анализы и обследования с учетом индивидуальных показаний.
Мы не представляем свою жизнь и свою пищу без поваренной соли, или хлорида натрия. Многие беременные женщины испытывают особое пристрастие к солениям и соленым продуктам и не могут отказать себе в этом удовольствии. Да, поваренная соль необходима человеку. Хлорид натрия входит в состав крови человека, участвует в важнейщих процессах, например, поддержания тонуса кровеносных сосудов или передаче импульсов в нервных и мышечных волокнах, и многих других. Работа почек и пищеварительной системы также невозможна без хлорида натрия.
Человек зачастую употребляет больше соли, чем необходимо для удовлетворения физиологических потребностей. Организму человека, в среднем, достаточно 4-5 г поваренной соли в сутки. Если Вы сильно пропотели, то потребность в поваренной соли может увеличится до 5-6 г.
Много соли содержится в колбасных изделиях, копченостях, солениях и маринадах. Беременные женщины, которые не могут отказать себе в этом отказать, могут стать жерваит отеков и повышенного артериального давления, т.к. соль способствует задержанию жидкости в организме.
Третий семестр беременности – это критический период с точки зрения развития преэклампсии, самым первыи проявлением которого являются отеки. Хотя при преэклампсии (гестозе) отеки имеют другое происхождение, но для того чтобы не пропустить признаки этого опасного осложнения, нужно не допускать обычных отеков, вызванных злоупотреблением соленых продуктов.
Откажитесь во время беременности от копченостей и колбас, от маринованных и соленых огурцов, селедки. Они вызывают задержку жидкости в организме, после их употребление возникает жажда, которая провоцирует увеличение количества выпиваемой жидкости. Если Вы ограничите употребление поваренной соли, то Ваши почки будут работать лучше, а лишняя вода из организма будет быстро выведена. Нужно ли совсем отказаться от соли во время беоеменности? Конечно, нет, это тоже вредно. Лучше всего привычгые блюда чуть-чуть недосаливать. Лучше всего солить пищу не во время приготовления, а прямо на столе. Нужно исключить вредные продукты, использовать соль с пониженным содержанием хлорида натрия. В такой соли доля хлорида натрия снижена с 98% до 70% и заменена на соли калия (27%) и магния (3%). Такая соль более полезна, т.к. уменьшает риск развития гипертонической болезни и обогащает рацион солями калия и магния, необходимыми для нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Йодированная соль хотя и содержит высокий процент хлорида натрия, но при этом имеет неоспоримое достоинство: иодид калия, входящий в ее состав, очень важен для работы щитовидной железы. Употреблять ее нужно в умеренных количествах и помнить о том, что если ее хранить в открытой посуде, то йод улетучится.
Наступила последняя рабочая неделя. Начиная с 30-й недели всем работающим беременным полагается декретный отпуск. Последние рабочие дни, как правило, тянутся очень долго, потому что все Ваши мысли находятся уже далеко, рабочие проблемы кажутся неважными, да и Вас уже не воспринимают как полноценного работника. Вы забывчивы и рассеянны, как все беременные женщины. Из-за того, что живот увеличивается с огромной скоростью, рабочие обязанности выполнять уже сложно. Словом, пора в отпуск!
Матка растет и все больше натягивает кожу передней брюшной стенки. Дно матки поднялось уже на 27 см над лобковым сочленением. В боковых областях живота и внизу все чаще беспокоит зуд, на этих местах чаще всего образуются стрии (растяжки). Если зуд очень сильный, следует сказать об этом врачу. Возможно, зуд связан с нарушениями функции печени, и необходимо провести дополнительное исследование. Игнорировать этот симптом нельзя, так как он может означать тяжелое осложнение беременности.
На 29-й неделе некоторые беременные женщины жалуются на варикозное расширение вен ног, половых органов и прямой кишки (геморрой). Это происходит из-за увеличения веса, сдавливания вен таза увеличивающееся маткой и оттока крови от этих частей тела. Варикозное расширение вен вызывает появление узлов и извитых вен под кожей голеней половых губ, в прямой кишке. Также в этих местах появляются напряжение и отеки. Кроме того, при геморрое возникают боли и кровотечение, которые усиливаются при запорах. Нужно сообщить о варикозном расширении вен лечащему врачу, он не только порекомендует Вам носить компрессионное белье, но и назначит препараты для профилактики тромбоза, регулирующие свертываемость крови.