Бывают ситуации, когда вам кажется, что в голове звучит голос матери. Не переживайте за ваше психическое самочувствие — доказано, что голос матери является более мощным и значимым в нашей жизни, чем это можно было бы предположить.
Мамин голос буквально «зажигает» мозг ребенка. Особенно области мозга, ответственные за обработку звуков, эмоции, распознавание лиц и отношение к малышу.
Особая реакция была отмечена как раз в области оценки отношения матери к ребенку. Младенцы не реагировали так на голос чужой матери, как на голос своей, услышав одни и те же фразы.
Исследование, проведенное медицинской школой Стэнфордского университета в Калифорнии, также обнаружило, что у детей с лучшими навыками социального общения была самая сильная реакция мозга на голос матери.
Для исследования были выбраны 24 здоровых ребенка в возрасте от 7 до 12 месяцев. Анализ реакции их мозга фиксировался с помощью сканера МРТ в то время как они слушали звуковые записи. Дети слушали 3 бессмысленных (чтобы исключить возможную реакцию малышей на знакомые слова) слова, произнесенных разными женщинами. Таким образом было установлено, что дети в состоянии идентифицировать голос своей собственной матери с точностью 97 процентов.
Ведущий автор исследования д-р Даниэль Абрамс сказал: "Многое из нашего социального и эмоционального становления усваивалось со звуками голоса нашей матери, но мы не понимали до этого исследования, насколько быстро и обширно влияние материнского голоса на ребенка».
Старший автор исследования доктор Винод Менон добавил: "Мы знаем, что голос матери может быть важным источником эмоционального комфорта для детей. В исследовании мы показываем биологическую схему, лежащую в основе этого. Голос является одним из наиболее важных компонентов социальной коммуникации. Интересно осознавать, что эхо материнского голоса «живет» во многих системах мозга. Исследование также показало, что дети, наиболее восприимчивые к голосу матери имели самую высокую способность социальной коммуникации. Изучение этой реакции может в будущем помочь понять условия, в которых возникают патологичные трудности в общении, такие как аутизм. Исследователи планируют провести аналогичные исследования с детьми аутистами и подростками, чтобы увидеть, меняется ли эффект от материнского голоса вместе с тем, как человек растет и вступает во взрослую жизнь.
Ранее канадское исследование показало, что изображение лица матери также вызывает значительную реакцию мозга, причем даже у взрослых людей.
А американское исследование показало, что звук голоса матери, даже по телефону, был успокаивающим, как объятие. Исследователи предполагают, что связь мать-ребенок продолжает оказывать сильное воздействие на мозг человека в течение многих лет.
Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи Children's brains light up at their mother's voice: More brain regions respond to the familiar sound than to a stranger's, www.dailymail.co.uk
16 июня 2016
Если Ваш ребенок боится уколов, то это может быть и Ваша вина. Более половины детей имеют фобии - и новые исследования показывают, что в этом могут быть виноваты родители.
Исследование показало, что наибольший страх ребенок испытывает перед уколом, так как родители его «готовят», думая, что тем самым «разделяют» с ним боль. Страх инъекций также может привести к сильному стрессу после укола.
Профессор психологии Ребекка Пиллаи Риделл, Йоркский университет, Торонто, сказала: "Мы наблюдали за поведением детей и их отношением к уколам до и после инъекций в младенческом возрасте и дошкольном. Мы также наблюдали, как родители взаимодействуют со своими детьми: вербально и невербально. Наиболее уязвимы с точки зрения иглофобии оказались дети с 3-х до 12 лет».
Новое исследование обнаружило сильную связь между страхом уколов и поведением родителей во время детских прививок. Профессор Пиллаи Риделл наблюдала 202 канадские пары родителей и 130 детей в возрасте от четырех до пяти лет, которые также были участниками исследования взаимосвязи болезненности иммунизации и психического здоровья.
Она объяснила: «Мы были заинтересованы в том, чтобы анализируя детскую реакцию на боль в младенческом возрасте и родительское поведение при этом, предсказать наличие и степень иглофобии у детей в школе.
Родителям также предложили заполнить опросник на тему, были ли они напуганы предстоящими детскими процедурами и насколько было страшно осознавать, что их ребенок сейчас пройдет через «это».
Специалисты здравоохранения также наблюдали за детьми до инъекций. Николь Расин, кандидат философских наук, которая возглавляла исследование, комментирует: «Мы исследовали одну из основных проблем общественного здравоохранения и крайне важно понимание того, что приводит к иглофобии у маленьких детей и как мы можем предотвратить это».
По словам исследователей, результаты подчеркивают важность разработки алгоритма и критериев помощи и поддержки, которую родители могут оказать своим детям с младенчества во время болезненных медицинских процедур, чтобы избежать проблем с иглофибией в будущем.
Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи Is your child scared of needles? It's YOUR fault: Fear in the vaccination room can be contagious, www.dailymail.co.uk
6 июня 2016
Сегодня отмечается Международный день защиты детей. Это один из самых старых международных праздников, его отмечают во всем мире с 1950 года. Решение о его проведении было принято Международной демократической федерацией женщин на специальной сессии в ноябре 1949 года.День защиты детей, приходящийся на первый день лета, ‑ один из самых старых международных праздников, его отмечают во всем мире с 1950 года. Решение о его проведении было принято Международной демократической федерацией женщин на специальной сессии в ноябре 1949 года. ООН поддержала эту инициативу и объявила защиту прав, жизни и здоровья детей одним из приоритетных направлений своей деятельности.
Международный день защиты детей ‑ это, прежде всего, напоминание взрослым о необходимости соблюдения прав детей на жизнь, на свободу мнения и религии, на образование, отдых и досуг, на защиту от физического и психологического насилия, на защиту от эксплуатации детского труда как необходимых условий для формирования гуманного и справедливого общества.
В 1959 году ООН приняла Декларацию прав ребенка, в которую вошли статьи, призывающие родителей, государственные органы, местные власти и правительства, неправительственные организации признать изложенные в них права и свободы детей и стремиться к их соблюдению. Декларация носила лишь рекомендательный характер и не имела обязательной силы.
Первым и основным международно‑правовым документом, в котором права ребенка рассматривались на уровне международного права, стала Конвенция о правах ребенка, принятая ООН 20 ноября 1989 года. Конвенцию подписала 61 страна, 13 июля 1990 года Конвенция была ратифицирована в СССР.
Дети составляют примерно 20‑25% населения в каждой стране. В разных странах они подвергаются разным опасностям, от которых их необходимо защищать: в развитых странах – это отрицательные последствия пристрастия к телевизору и компьютерам (проведенные серьезные исследования продемонстрировали, что дети склонны копировать в жизни те жестокие действия, которые видят на экране или во время компьютерных игр), в Западной Европе озабочены слишком ранним сексуальным развитием детей, в Японии основную опасность видят в разрушении традиционных методов воспитания и все более широком проникновении западных привычек и форм поведения, в наименее развитых странах Африки и Азии детям угрожают голод, СПИД, неграмотность и военные конфликты.
Согласно опубликованному в 2010 году статистическому сборнику "Дети в России", в нашей стране насчитывается более 26 миллионов несовершеннолетних граждан. Ежегодно детское население России снижается на 1 миллион человек, а число детей, оставшихся без попечения родителей и находящихся в сиротских учреждениях, возрастает на 4‑6 тысяч человек в год. Общая численность детей‑сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, составляет около 714 тысяч человек, из них более 136 тысяч воспитываются в интернатных учреждениях.
По данным Минздравсоцразвития на конец 2010 года, почти 18,5 миллионов детей (или 71% от общего числа детей) посещают учреждения дошкольного и общего образования, проводя в них большую часть своего активного времени.
В 2010 году, по официальным данным, первую группу здоровья имели 20,7% школьников, вторую группу здоровья – 59,2%, а 18,3% – третью группу здоровья, т.е. хронические заболевания, четвертую и пятую группу здоровья (инвалидизирующие заболевания) имели 1,8% детей. Отмечается рост числа детей, оканчивающих школу с понижением остроты слуха на 44%, с понижением остроты зрения в 2,7 раза, с нарушением осанки на 45%, со сколиозом в 5,7 раза.
Международный день защиты детей всегда отмечается проведением различных мероприятий, цель которых ‑ привлечь внимание к положению детей всего мира. В нашей стране День защиты детей отмечается под патронажем Российского детского фонда. Основными гостями праздника традиционно становятся дети‑сироты и инвалиды, дети из малообеспеченных и многодетных семей.
Все сообщения для данной программы разработаны и одобрены главными специалистами Минздрава РФ в области акушерства, гинекологии, перинатологии и неонатологии. Чтобы подписаться на программу необходимо отправить бесплатное СМС со словом МАМА на 5253. Для отказа от рассылки - отправьте слово СТОП на 5253. Все сообщения для участниц бесплатны на протяжении всей программы! Сервис СМСмаме всегда заботится о Вас и о Ваших детях!
Материал подготовлен на основе информации программы СМСмаме, РИА Новости и открытых источников.
Каждый гордый родитель воркует над младенцем и уверен, что тот копирует его мимику и движения. Однако, новое исследование показало, что дети в возрасте до двух месяцев не способны копировать выражения лица, жестов или речь. Любые движения новорожденных лишь их реакция на волнение при общении. Несмотря на то, что реакция малыша может выглядеть так, как-будто он подражает примеру родителей, его мимика и жесты были бы в любом случае, вне зависимости ни от чего.
Исследователи признают, что младенцы могут реагировать на то, когда они в центре внимания и совершать больше жестов и движений, чем в обычных обстоятельствах. Тем не менее, они просто совершают одни и те же движения рук, ног, мимики, не имитируя родственников.
Вирджиния Слотер из Университета Квинсленда говорит, что способности младенцев копировать окружающих горячо оспаривается в психологии. «Многочисленные исследования, проведенные в 1980-х и 90-х годов не показали , что новорожденные подражают кому бы то ни было». «Мы хотели бы прояснить путаницу, потому что« факт подражания» широко цитируется, и не только в области психологии, неврологии и педиатрии, но и в популярных источниках для родителей».
Исследование проводилось совместно с Джанин Оостенбрук из Университета Йорка. Он предположил, что предыдущие методы исследования были несовершенны. В большинстве исследований ученые проверяли только реакции младенцев на простейшую мимику взрослого. В данном же исследовании прежде всего оценивается, как часто малыш делал подобные движения ранее, до контакта со взрослым. И исследования не показали, что дети имитировали то, что видели.
Профессор Оостербрук добавил: "Если младенцы увеличивают движения языком (показывают язык), то это свидетельствует, не о том, что они копируют взрослого, а всего лишь о том, что они волнуются при увеличеном внимании к ним.
"Мы устранили эту проблему путем оценки грудных детей различного возраста.
Для исследования профессор Слотер и ее коллеги набрали группу из 106 детей возрастом один, два, шесть и девять недель. Они использовали широкий спектр жестов: открытие рта, счастливое и грустное лицо, а также три вокальных жеста-звука: "ммм", "EEEE" и "Клик".
Они обнаружили, что дети не рождаются с возможностью копировать то, что делают другие люди, но они приобретают этот навык в течение первых месяцев жизни.
«В другом исследовании, проведенном этой же группой ученых, они обнаружили, что родители подражают своим детям в среднем каждые две минуты и это является мощным средством, с помощью которого дети могут научиться связывать реакции и жесты».
В результате ученые пришли к выводу, что «результаты исследования свидетельствуют о том, что многие известные теории, построенные на предположениях о неонатальной имитации не состоятельны и должны быть изменены или опровергнуты».
Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи Sorry parents, your newborn is NOT copying you: Babies don't learn how to imitate others until at least two months old, www.dailymail.co.uk
30 мая 2016
Специалисты из Университета Брауна доказали: простые сообщения со словами поддержки помогают людям бросить курить. Лучше, чтобы эти слова приходили от близких людей, а не мобильного приложения.
Ученые проанализировали результаты 20 исследований, проведённых в 10 странах. Основная цель работы была понять, способны ли короткие сообщения мотивировать человека бросить курить. Судя по всему, данный способ действительно способен снизить числу курильщиков. Об этом рассказывает издание Prothom Alo. Приведем результаты другого, не менее интересного исследования. Оказывается, что переписка с доктором помогает в ряде случаев снизить артериальное давление. Гаджеты давно перестали быть исключительно способом общения с друзьями и коллегами. Сейчас при помощи обычного мобильника можно получить квалифицированную помощь, отслеживать состояние здоровья и физическую активность во время занятий спортом.
Подпишитесь на СМС-сервис БросаемКурить, переслав текст НЕКУРЮ на номер 5253, или зарегистрируйтесь на сайте бросаемкурить.рф
Контент для сервиса разработан таким образом, что вы будете получать и практические полезные советы (работа с триггерами, симптомами отмены, подготовка окружения), и необходимую моральную поддержку и мотивацию.
Источник: МедВести
26 мая 2016
В очередной раз ученые решили ответить на этот вопрос. Причем именно аргументы в пользу грудного вскармливания младенцев дали толчок для новых исследований о грудном молоке.
Люди производят самый уникальный вид молока из всех млекопитающих, в котором в семь с лишним раз больше различных соединений сахара.
Исследователи обнаружили, что человеческое грудное молоко содержит 200 соединений сахара в то время как коровье молоко или молоко мыши от 30 до 50 соединений.
Ученые также обнаружили, что концентрация каждого из сахаров в человеческом молоке изменяется в течение долгого периода кормления грудью. Почему это происходит и роль каждого из сахаров - до сих пор научная загадка.
Тем не менее, исследователи полагают, что именно эти соединения могут играть ключевую роль в развитии иммунной системы новорожденных и младенцев, помогая создать здоровый баланс бактерий в их кишечнике.
Профессор Тьерри Хеннет из университета Цюриха в Швейцарии, сказал: «Первое молоко после рождения малыша помогает колонизировать кишечник ребенка с помощью специфических групп бактерий, которые переваривают молекулы сахара, поступающие с грудным молоком матери». Дети не имеют ферментов для усвоения соединений сахара, и получается, что они буквально нужны как удобрение для «посеянных» в кишечник бактерий.
Когда ребенок рождается, его кишечник практически стерилен от бактерий, но в течение нескольких дней в нем появляются сначала миллионы бактерий - и через неделю уже миллиарды.
Сахар, который поступает с материнским молоком, как правило, питает эти бактерии и помогает развивать конкретные их виды.
Человеческое грудное молоко также помогает заложить основу для иммунной системы новорожденного ребенка. По истечении одного месяца - когда у ребенка начинает развиваться его собственная адаптивная иммунная система — изменяется и состав молока, в котором уровень материнских антител падает более чем на 90 процентов по сравнению с постродовым периодом.
Также в молоке резко уменьшается разнообразие соединений сахара, что наводит на мысль о том, что большинство необходимых бактерий уже сформировалось в организме младенца.
Место сахара постепенно занимают повышенное количество жиров и других питательных веществ, которые поддерживают рост и развитие младенца.
Несмотря на большое значение грудного молока для здоровья и развития детей, дети могут расти здоровыми, получая грудное молоко кратковременно или не получая вовсе. И этот факт порождает споры вокруг грудного вскармливания.
Тем не менее, доказано, что грудное молоко явно снижает детскую смертность и значительно снижает риск кишечных инфекций и инфекций дыхательных путей у новорожденного, но остаются спорные моменты, насколько необходимо долгосрочное ГВ.
Профессор Хеннет: «Мы должны быть осторожными в представлении каких-либо рекомендаций относительно ГВ. С одной стороны, грудное молоко является продуктом миллионов лет эволюции, и, безусловно, обладает оптимальными питательными веществами для новорожденного, но вопрос в том, как долго новорожденному действительно нужно грудное молоко? Мы считаем, что на данном этапе не ученые, а семьи должны отвечать на этот вопрос в каждом конкретном случае».
Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи "Is this why breast is 'best'? Human milk is a unique mix of 200 sugar compounds, seven times more than in other mammals", www.dailymail.co.uk
16 мая 2016
.png)
Невероятный момент того, как ребенок, рожденный в плодном пузыре, делает свой первый вдох удалось запечатлеть на камеру. На записе можно рассмотреть лицо новорожденного, ручки и ножки сложены также как и в утробе матери. Акушер обтирает плодный пузырь, говоря малышу на испанском: «Привет».
Невероятно, но похоже ребенок реагирует на прикосновения и можно увидеть его движения.
Плодный пузырь (амниотический мешок) представляет собой мешок прозрачной, бледной жидкости в матке, где будущий ребенок растет и развивается. Жидкость помогает защитить ребенка от ударов и травм, а также обеспечивает его жидкостями: он может дышать и глотать. Плодный пузырь также поддерживает постоянную температуру для ребенка. Обычно он разрывается во время родов, что известно как «отхождение вод». Во время кесарева сечения, хирург разрезает пузырь, чтобы достать ребенка.
На записи можно услышать воркование медперсонала над ребенком, который находится всего в нескольких шагах от своего первого вдоха. Затем врач берет пару хирургических ножниц и делает малейший надрез в защитном слое. Ребенок быстро выливается из мешочка. Затем доктор нежно очищает дыхательные пути малыша и родившийся «в рубашке» необычайный ребенок издает свой первый крик, после чего немного кашляет и врач поворачивает его и помогает дышать.
Удивительные кадры посмотрели более чем 20 миллионов человек только за первую неделю.
Видеозапись можно увидеть по ссылке здесь.
Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи Watch the incredible moment baby born still INSIDE the amniotic sac takes its first breath, www.dailymail.co.uk
4 мая 2016
Исследование под руководством университетов Бристоля и Эксетера, представило доказательства того, что беременным женщинам не стоит "есть за двоих".
Ребенок, родившийся слишком большим чаще всего предрасположен к проблемам со здоровьем в будущем. Ранее скептики утверждали, что женщины с избыточным весом рожают таких же детей так как это генетически прогнозируемо. Но новое исследование показало, что, независимо от генетики, высокое потребление сахара и низкое кровяное давление повышают риск избыточного веса у новорожденного. Даже если сахар в норме, но приближен к верхним границам, то ребенок скорее всего будет крупным. При этом, высокое кровяное давление во время беременности приводит к уменьшению веса младенцев при родах, как было установлено международным научным советом ученых.
Исследователи также обнаружили, что содержание липидов в крови матерей, которые также связаны с избыточным весом, не является решающим для веса новорожденного.
Д-р Рэйчел Фрези из Университета Медицинская школа Эксетера, сказал: «Слишком маленький или слишком большой вес новорожденного в равной степени несут риски для здоровья ребенка, особенно если цифры веса критично малы или критично высоки. Одним из возможных последствий ученые называют диабет 2 типа, который может развиться значительно позже. Понимание того, что именно, характерное для будущей матери, влияет на массу тела ее ребенка при рождении может помочь нам адаптировать управление здоровой беременностью, а также сократить число детей, рожденных с практически аномальным весом».
В исследовании были использованы данные более чем о 30000 здоровых женщин и их детей, зарегистрированных в 18 предыдущих исследованиях. Ученые изучили генетические варианты, связанные с индексом массы тела матерей, уровнем глюкозы в крови и уровнем липидов и артериального давления, а также с результатами изменений этих характеристик во время беременности. Они также изучали вес всех детей при рождении. Все женщины в исследовании, имели европейское происхождение, и они жили в Европе, Америке и Австралии. Их дети родились в период между 1929 и 2013 гг.
Д-р Джесс Тироул, также из медицинской школы Экстера, сказал: «Наш генетический метод является наболее надежным, давая ясное доказательство того, что вес матерей, глюкоза и кровяное давление влияют на размер новорожденного».
Профессор Дебби Лолор, из Бристольского университета, прокомментировал: «Это очень важное исследование, которое могло быть сделано только при сотрудничестве с большим числом ученых и вовлечением участников из нескольких стран, и мы благодарны всем.
Мы будем продолжать работать вместе, чтобы ответить на следующий важный вопрос: велико ли влияние некоторых заболеваний и проблем матерей во время беременности на здоровье их детей на протяжении всей будущей жизни».
Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи Why you REALLY shouldn't be eating for two: Fat mothers DO have bigger babies and could be condemning them to lifetime of ill health, www.dailymail.co.uk
26 апреля 2016
Wellcome Image Award - не самая обычная фотопремия. Ее победителями становятся ученые, врачи и фотографы, которые показывают науку и жизнь при помощи удивительной визуализации.
Из 20 номинантов назвали 2-х победителей. Первым стало замечательное изображение, показывающее крошечного недоношенного ребенка, которого держали под УФ-лампой.
Купаясь в ультрафиолетовом свете, этот крошечный ребенок сохраняет жизнь, благодаря врачам Великобритании. Малыш родился преждевременно, его маленькое тело еще не достаточно развито, чтобы поддерживать жизнь и функционировать самостоятельно - ребенок страдает от тяжелой желтухи.
С помощью специальной машины в легкие малыша поступает кислород, также ребенок подключен к трубкам подачи жидкости и лекарств в его организм, мощная УФ-лампа используется, чтобы победить вредные токсины в коже — она выполняет ту работу, которую не удается сделать пока неразвитой печени младенца.
Изображение, сделанное в неонатальном отделении Старлайт для недоношенных детей в больнице Барнет в северной части Лондона, было удостоено приза Джули Доррингтон за выдающиеся клинические фотографии. Результаты, которые достигают врачи и медсестры просто феноменальны.
Отделение Старлайт обеспечивает интенсивный уход за 30 малышами одновременно и большинство из них родились преждевременно.
Судьи, оценивая фотографию, отметили, что почувствовали и прекрасно уловили уязвимость новорожденных, в то же время сохраняя почтительное отношение и расстояние от объекта съемки.
Вторым победителем стала фотография Дэвида Гудсела, на котрой изображен вирус Эбола, исполненный акварелью и тушью.
20 изображений-номинантов теперь будут путешествовать по стране и всему миру в рамках выставки. Начнется турне с Музея науки в Лондоне, где и находится в настоящее время.
Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи Remarkable image showing tiny premature baby being kept alive by UV light wins medical photography award, www.dailymail.co.uk
18 апреля 2016
Матери, которые пьют алкоголь во время беременности увеличивают шанс на то, что у следующих трех поколений в их семье может развиться алкоголизм, предупреждают эксперты.
Это увеличение происходит даже в том случае, если мать употребляет даже небольшое количество алкоголя, сделали вывод ученые из Университета Бингхэмптон в Нью-Йорке.
Исследователи были первыми, кто решил изучить эффект того, как сказывается употребление алкоголя во время беременности на нескольких следующих поколениях, которые не подвергались воздействию алкоголя в утробе.
Автор исследования доктор Николь Камерон, доцент кафедры психологии, сказала: "Теперь мы должны определить, каким образом этот эффект проходит через несколько поколений, исследуя влияние алкоголя на геном и эпигеном (молекулы, которые контролируют переход генов).
Д-р Кэмерон и ее команда пришли к своим выводам после исследования эффекта у крыс.
Они давали беременным крысам эквивалент одного бокала вина четыре дня подряд в период, который является подобным второму триместру беременности у человека. Несовершеннолетнее мужское и женское потомство затем были испытаны на чувствительность к алкоголю.
Исследование показало, что если мать пьет во время беременности - даже немного - она повышает риск того, что ее потомство станет алкоголезависимым.
Д-р Николь Кэмерон, сказала: "Наши результаты показывают, что у крыс, когда мать потребляет эквивалент одного стакана вина в четыре раза во время беременности, ее прямое и внучатое потомство, вплоть до третьего поколения, показывает большее пристрастие к алкоголю и меньшую чувствительность при этом.
«Таким образом, потомство более склонно к развитию алкоголизма. На сегодняшний день ни одно исследование не показало трансгенерационной эффект пренатального воздействия этанола на потребление этанола во втором или третьем поколении. Прошлые исследования изучали последствия воздействия алкоголя во время беременности, а также изучали влияние только на зародышей, непосредственно подвергшихся воздействию алкоголя в утробе матери. Другие исследования изучили влияние на клеточную активность в течение нескольких поколений, но никогда не связывали с алкоголем поведение потомков в течение нескольких поколений».
Д-р Кэмерон и ее команда теперь сосредоточат усилия на том, чтобы установить, как подобный эффект смог сохраниться через много поколений.
Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи Do you have a weakness for alcohol? Blame your great-grandmother! Drinking while pregnant 'increases the risk the next 3 generations will develop alcoholism', www.dailymail.co.uk
11 апреля 2016
Ученые установили, что те матери, которые спали вместе с младенцем в одной постели как минимум один час в неделю наиболее вероятно смогут сохранить грудное вскармливание как минимум на полгода.
Из тех, кто во время беременности выражал желание кормить грудью будущего младенца в 2 раза успешнее это получалось у тех, кто делил постель вместе с малышом.
Профессор Хелен Бал из Департамента антропологии сказала: "В этой работе мы доказали, что матери с наиболее успешным процессом ГВ те, кто спит со своими детьми наиболее продолжительное время. Эти матери поэтому и нуждаются в информации о том, как сделать совместный с младенцем сон наиболее безопасным, учитывая сложные «отношения» между совместным сном и синдромом внезапной детской смерти (СВДС)".
В исследовании приняли участие 678 женщин начиная с середины беременности. Им были предложены рекомендации по организации совместного сна с целью повысить успешность ГВ и избежать таких проблем как СВДС, которые зачастую являются «камнем преткновения» для сна в одной кровати с младенцем.
Женщинам, участвующим в исследовании, был рекомендован совместный сон в течение 26 недель после рождения минимум один час в неделю. Было установлено, что 299 женщин или 44 процента "редко" или "никогда" спали вместе с ребенком, 192 или 28 процента делали это "с перерывами" и 187 или 28 процента делали это "часто."
Все три группы значительно не отличались по семейному положению, доходам, возрасту младенцев, материнскому возрасту или виду кормления.
Наибольшее число (70%) женщин, регулярно практиковавших совместный сон, выражали сильное желание ГВ на этапе беременности. Они также придавали большое значение пренатальному грудному вскармливанию на уровне 95 процентов по сравнению с 87 процентов и 82 процентов соответственно в группах с прерывистым или редким совместным сном. При этом именно женщинам, которые спали вместе с младенцем, удавалось сохранить ГВ 6 и более месяцев.
Грудное молоко является самым здоровым способом кормления ребенка и Национальная служба здравоохранения Англии рекомендует исключительно ГВ в течение как минимум первых шести месяцев. Более того, доказано, что дети на ГВ меньше болеют инфекционными болезнями, включая понос и рвоту, менее подвержены риску ожирения и как следствие развития сахарного диабета 2 типа в более позднем возрасте, у них в принципе меньшее число посещений поликлиник и больниц.
Причем, чем дольше ГВ (и после введения прикорма) тем более ребенок защищен от болезней и более успешно развивается, а совместный с младенцем сон, как показали последние исследования, улучшает качество и продолжительность грудного вскармливания.
Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи Sleeping with a baby boosts breast-feeding: Mothers are twice as likely to continue after six months if they share their bed for at least an hour a week , www.dailymail.co.uk
4 апреля 2016
Рождение ребенка может стать испытанием для отношений его родителей. Романтические даты и импровизированные поцелуи, расслабление у огня с бутылкой вина после трудовой недели зачастую сменяются бессонными ночами и грязными подгузниками.
И вот, некогда влюбленная пара быстро превращается в истощенных родителей. Согласно результатам исследования, тридцать процентов всех родителей маленьких детей в Швеции проживают отдельно.
Тем не менее, отношения можно сохранить с рождением малыша и даже улучшить, по мнению шведских ученых. Эксперты из Университета Гетеборга в Швеции определили пять способов, с помощью которых молодые родители могут сохранить свои отношения.
Ученые попросили 452 молодых родителей ответить на вопросы анкеты относительно их супружеских отношений: консенсус, сплоченность, удовлетворенность, чувственность и сексуальность.
Вопросник давали 3 раза: когда первому ребенку было шесть месяцев, четыре года, а затем восемь лет.
По результатам исследования ученые разработали пять советов, которые помогут сохранить отношения:
1. Четкая коммуникация. Пары должны говорить друг с другом открыто и ясно. Общение должно включать "чувства Я" (например, "Я чувствую себя таким образом) и должно быть честным и не оставлять места для неправильного толкования. Один из важных показателей сохранения отношений, показало исследование, - это, могут ли общаться пары в непростые для них времена.
2. Будьте чувственны и сексуальны. Очень важно для пары сохранять чувственность в повседневной жизни даже после рождения ребенка. Молодые родители должны находить время, чтобы так просто обнять друг друга, так и дарить обоюдно поцелуи и физический контакт.
Малин Ханссон, доктор университете Гетеборга в Швеции, сказал: «Когда ребенку исполнялось четыре года, у пар на грани расставания сексуальность и чувственность были на весьма низком уровне».
3. Проводите больше времени вместе. Очень важно проводить время как в качестве пары, так и в качестве семьи.
4. Подтверждайте свои чувства. Это может быть трудно, когда вы устали и вымотаны. Но, несмотря на любые негативные чувства, которые вы испытываете, убедитесь, что вы не передаете их к своему партнеру.
Вместо этого постарайтесь чаще выражать друг другу признательность и любовь. Отсутствие этого может привести к гибели супружеской пары, сообщили ученые.
5. Получить помощь перед разводом — это поздно. Для того, чтобы сохранить отношения, очень важно быть настроенным на партнера, в унисон с его сердцебиением, можно сказать. Потому что проблема отношений может возникнуть и дать корни, если вы невнимательны.
При первых признаках неприятностей, не отчаивайтесь, а срочно обращайтесь за помощью профессионалов — таких, например, как семейные психологи — не ждите пока станет слишком поздно.
Согласно результатам исследования, многие пары в конечном итоге получают "ненужный развод». Г-жа Ханссон говорит: "Не всегда плохо, когда родители живут отдельно, но существует много "лишних" разводов, которые являются результатом проблем коммуникации или временного спада в отношениях, и которых можно было бы избежать.
Исследование показало, что семь наибольших факторов, приводящих к разводу включают стрессовые состояния, родительскую нагрузку и напряжение, отсутствие близости, отсутствие обязательств в отношениях, несовместимость характеров.
Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи Communicate, hug daily and appreciate one another: Experts reveal 5 key tips to save YOUR relationship when babies arrive, www.dailymail.co.uk
17 марта 2016
Крепкий сон играет важную роль в эмоциональном и когнитивном, физическом развитии малышей. Для всех желающих родителей 17 марта в 11:00 состоится мероприятие "Ночью мы спим сладко", приуроченное ко Всемирному дню сна. Узнать подробнее
В теплой и дружеской атмосфере каждый родитель сможет обсудить одну из главных тем, волнующих большинство родителей, как помочь малышу быстрее успокоиться и дольше спать ночью. Ведущие эксперты и известная телеведущая Тутта Ларсен поделятся научными данными и личным опытом о том, как добиться крепкого и здорового детского сна.
В рамках встречи Вы узнаете об уникальном 3-х шаговом ритуале подготовки малышей ко сну и услышите первую в мире колыбельную, в основе которой лежат научные данные и опыт мам. Группа экспертов и педиатров разработала комплексный метод из трех простых шагов:
· Купания
В ходе клинических исследований было доказано, что соблюдение правильного режима дает заметный эффект уже через 2 недели. Дети начинали засыпать быстрее и просыпаться по ночам реже на почти 40%!
Мы хотим, чтобы об этом узнала каждая мама. Ведь здоровый сон – это основа физического и эмоционального здоровья малыша!
Воспользуйтесь и Вы системой здорового сна!
И тогда уложить ребенка спать будет просто, как раз-два-три.
Дата мероприятия: 17 марта 2016 г.
Начало мероприятия: в 11:00
Адрес: Звенигородское шоссе, дом 3, "Спектр ЛК"
По вопросам аккредитации, пожалуйста, обращайтесь к:
Виктории Новожиловой, 8 (985) 995 - 05 - 80, [email protected]
Ольге Нечволодовой, 8 (905) 778 - 84 - 70, [email protected]
16 марта 2016
Новое исследование показало, что рыба, богатая омега-3 кислотами, может помочь улучшить рост мозга ребенка. Биологически активные липиды содержат жирные кислоты - такие как омега-6 и омега-3, которые являются необходимыми питательными веществами для животных и человека. Тем не менее, ученые предупреждают, что рыба полезна только в умеренных количествах.
Ученые из Университета Тохуку в Японии обнаружили, что сбалансированное потребление липидов беременными женщинами имеет жизненно важное значение для нормального формирования мозга будущего ребенка.
Команда ученых провела исследование на мышах. Было обнаружено, что когда самок мышей сажали на диету, богатую омега-6, но бедную омега-3, их отпрыски имели меньший объем мозга и показывали ненормальное эмоциональное поведение во взрослом возрасте.
Установили что проблемы с мозгом у потомства мышей было вызвано преждевременным старением нервных стволовых клеток плода, которые производят клетки мозга. Этому преждевременному старению способствовал дисбаланс омега-6 и омега-3 в питании.
Многие беременные женщины также питаются несбалансировано: часто потребляют масла семян, которые богаты омега-6, не получая достаточного количества рыбы, которая содержит омега-3. Диеты, в которых соблюден баланс этих двух жирных кислот, улучшают развитие функций головного мозга.
Таким образом, результаты исследования показали, что потребление рыбы женщинами во время беременности может с успехом воздействовать на здоровье ребенка в будущем.
Тем не менее, медицинские эксперты советуют избегать во время беременности мяса акулы, рыбы-меч и марлина. Также беременным женщинам советуют ограничить потребление тунца в связи с опасениями по содержанию в нем ртути.
Кроме того, когда женщина беременна, она не должна употреблять более двух порций жирной рыбы лосося, форели, скумбрии и сельди, так как они могут содержать загрязняющие вещества, такие как диоксины и полихлорированные бифенилы.
Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи All pregnant women should eat fish: Good balance of fatty acids 'is vital for normal brain development in unborn babies', www.dailymail.co.uk
9 марта 2016
Ученые установили, что рождение ребенка может реально улучшить трудоспособность и производительность женщины, по сравнению с родовым периодом. Это происходит потому, что мозг после родов готовиться к стрессовым ситуациям и включает резервы для стратегического мышления. Также наличие ребенка может улучшить функции мозга в плане эмоциональной устойчивости - робкие женщины могут превратиться в доминирующих на рабочем месте. В течение беременности мозг матери проходит через невероятные изменения. Хотя постепенно мозг возвращается к предродовым показателям, доказано, что в течение первых четырех месяцев после родов, области мозга, которые доминируют в процессах мышления, суждения и эмпатии фактически расширяются — это значит, что молодая мать становится более эмоционально и стрессоустойчивой.
Научный сотрудник Келли Ламберт сказал журналу: «Молодая мать после родов способна принимать более эффективные решения, а будучи эмоционально устойчивой, может успешно участвовать в разработке и реализации различных стратегий для решения проблем ... это звучит как прекрасная характеристика успешного работника кампании».
Как справиться с новорожденным и организовать повседневные заботы обычной жизни? Молодые мамы должны мгновенно стать лучшими в стратегическом планировании и работе в режиме многозадачности. Салли Эди, редактор New Scientist сказала: «С начала беременности я стала волноваться о том, что случится с моим мозгом после и во время беремености. Перестану ли я беспокоиться о работе и буду ли способна на прежнем уровне выполнять свои обязанности? После возвращения из декретного отпуска, я стала замечать неожиданные изменения — я стала гораздо меньше беспокоиться по многим пунктам, при этом молниеносно решать все возникающие вопросы и проблемы».
Ранее был развеян миф о том, что женщины «глупеют» во время беременности. Был проведен сравнительный тестовый анализ одинаковых по численности групп женщин: беременных и молодых мам и тех, кто не имеет и не ожидает ребенка. Результаты тестов оказались идентичны по различным показателям: память, мышление, концентрация внимания, организационные или пространственные навыки. Несмотря на это, беременные женщины и молодые матери думали, что у них более худшие результаты.
Профессор психологии Майкл Ларсон, ведущий автор исследования, говорит: «Я был удивлен тем, насколько сильно у беременных и молодых мам было ощущение, что они не неэффективны, несмотря на объективные доказательств иного". Профессор Ларсон говорит, что женщины должны понимать, что то, что они чувствуют все в их сознании, и если они считают, что их ум работает на полную мощность, то так и будет.
Он выразил надежду, что беременные женщины увидят результаты его научных исследований и что это "улучшит качество их жизни и они поверят в себя".
Врачи считают, что растущие гормоны могут способствовать улучшению показателей мозга, так как во время беременности в организме в 40 раз больше прогестерона и эстрогена.
Тем не менее, исследование, проведенное в Йельском университете в США, показало, что серое вещество у женщины растет в течение нескольких недель и месяцев после того как она родит. Также считается, что гормональные изменения, связанные с наличием ребенка, стимулируют мозг, помогая подготовить женщин к трудностям материнства.
Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи Baby brain is a myth: New mothers are BETTER workers and 'more able to deal with stress', www.dailymail.co.uk
24 февраля 2016
Конференция прошла на социологическом факультете МГУ им. Ломоносова в рамках «Сорокинских чтений».
Мы были рады представить доклады, в которых рассказали о нашем опыте разработки, реализации и развитии программ в сфере мобильного здравоохранения (mHealth).
Фонд уже много лет специализируется на программах mHealth и является пионером и лидером в этой сфере, успешно реализовав первые в нашей стране федеральные программы по охране здоровья с помощью мобильных технологий.
Среди флагманских программ – СМСмаме – программа для беременных женщин и мам с новорожденными детьми, Бросаем Курить! – в помощь тем, кто желает отказаться от вредной привычки, и многие другие.
В наших докладах мы постарались рассказать о трендах и последних достижениях в сфере mHealth, раскрыть особенности стратегического планирования и проведения коммуникативных кампаний в сфере здоровья с использованием мобильных средств связи (mHealth), представить современную роль социологии в таких программах, особенности методов исследования аудитории, каналов коммуникации, выявления потребностей аудитории и барьеров, оценки эффективности.
Благодарим организаторов за возможность выступить на таком знаковом мероприятии и коллег за интересное общение. По ходу выступлений у участников нередко возникали вопросы, на которые хотелось бы ответить еще раз, так как эти вопросы очень распространены, и мы регулярно отвечаем на них в ходе различных мероприятий.
Ни в кое случае. Личная консультация со специалистом – краеугольный камень в вопросах сохранения здоровья. Все программы mHealth направлены на помощь врачу и пациенту и являются эффективным дополнением в ситуациях, когда общение с врачом отсутствует или невозможно. В основе программ – сообщения о наиболее значимых вопросах охраны детско-материнского здоровья и развития ребенка, а также психологическая поддержка.
Например, беременным женщинам напомнят о предстоящих плановых обследованиях, здоровом питании, грудном вскармливании, пособиях и материнском капитале, календаре прививок, профилактике, сезонных рисках и т.п. Для бросающих курить – советы как подготовиться к дате отказа от курения, техники преодоления симптомов отмены, психологическая поддержка в период отказа, и т.п.
Врач не может позвонить каждому и напомнить о каждом важном моменте в лечение или профилактике. Но это могут мобильные программы, которые передадут информацию от врача. Телефон позволяет напомнить пользователю о самых важных моментах и в самое нужное время так, чтобы информация обязательно была доставлена клиенту в обязательном порядке.
Опыт использования таких программ во всем мире (в России в частности) показал рост осведомленности людей о своем здоровье, большую приверженность лечению (особенно у хронических больных) и улучшение результатов терапии (например, в области отказа от курения). Кроме того, уменьшается профессиональное выгорание врачей, когда mHealth снимает с них часть рутинной работы. Подводя итог: мобильная медицина – помощник и для пациента, и для врача.
Наоборот. Цель программ мобильного здоровья заключается именно в том, чтобы научить пациента обращаться к врачу с профилактическими визитами, то есть ДО того, как заболевание возникло или прогрессировало. Например, мониторинговое исследование программы СМСмаме показало, что СМС-рассылка повысила интерес подписчиц к своему здоровью и мотивировала на консультацию с врачом. На вопрос «Консультируетесь ли вы с врачом по вопросам, поднятым в СМС» 35,8% ответили положительно (да, иногда - 26,7%, да, регулярно – 9,1%).
Мобильные программы Фонда «Здоровье и Развитие» разработаны специалистами Министерства Здравоохранения РФ. Экспертная комиссия состоит из опытных, практикующих врачей, авторитетных специалистов в выбранной области. В качестве ведущих вебинаров (как части программ) выступают эксперты из разных регионов страны, каждому из них есть чем поделиться с аудиторией, за плечами каждого – огромный опыт, непререкаемая репутация и множество благодарных пациентов.
Например, все сообщения для программы СМСмаме разработаны, рецензированы и одобрены ведущими специалистами в области охраны детско-материнского здоровья – ак. Адамян Л.В., проф. Байбарина Е.Н., проф. Посисеева Л.В., проф. Рюмина И.И., и другие эксперты РФ.
Содержание программы Бросаем Курить! было также разработано экспертами и специалистами ведущих профильных учреждений – НИИ Пульмонологии ФМБА России и Санкт-Петербургского НИИ фтизиопульмонологии (учреждения, на базе которого работает Всероссийская горячая линия по отказу от курения).
СМС, мобильные приложения, «живые» вебинары и их записи абсолютно бесплатны для пользователей. Больше всего мы стремимся к широкой доступности к достоверной и качественной информации о здоровье, стараемся бороться с мифами, нелепой, вредной или «проплаченной» информацией. Поэтому монетизировать эту информацию, тем самым сужая аудиторию, мы не собираемся – это наше кредо.
Поскольку весь контент разработан ведущими специалистами в данной сфере, то вероятность подобного «конфликта интересов» крайне мала – программы не содержат медицинских предписаний или рецептов лечения заболеваний, но напоминают ключевой информации о здоровье и мотивируют к образу жизни, который помогают придерживаться верного курса и относиться к здоровью благоразумно. Во всех информационных материалах каждой из программ указано, что программа является сопроводительной и не заменяет посещение врача – у нас у всех есть индивидуальные особенности, и разумеется, последнее слово за лечащим специалистом.
Информация о здоровье в интернете зачастую опасна тем, что мы не знаем насколько можно доверять источнику. Люди, наполняющие этой информацией сайты, очень часто имеют к медицине весьма опосредованное отношение (если вообще имеют) или могут продвигать интересы бизнес-компаний. Существуют сайты крупных государственных медицинских центров, учреждений и программ - в них информация, как правило, объективна. Однако порой ее сложно найти среди множества недостоверных сайтов. Программы Фонда позволяют решить этот вопрос – контент разработан профессионалами и необходимую информацию не нужно искать – она сама будет доставлена на мобильные устройства пользователя в нужный момент.
Один из ключевых пунктов СМС-сервисов Фонда – полное отсутствие рекламы, спама и продакт-плейсмента. Звучит утопично, но так и есть – в этом легко может убедиться любой желающий. Кстати, отписаться от сервиса тоже можно просто и бесплатно, мы никому не навязываемся.
Разумеется! Минздрав не только знает об этих программах, но и поддерживает. Ведь именно специалисты МЗ РФ создают, рецензируют и оценивают контент всех программ. Программа СМСмаме удостоилась рекомендательного письма от Министерства в регионах России, когда успешность сервиса была доказана на практике. К слову, врачи в целом позитивно относятся ко многим таким программам: в результате опроса подписчиц СМСмаме оказалось, что в 26% случаев именно лечащий врач советовал женщине подписаться на программу.
Мы не ограничиваемся СМС-помощниками – мы также разрабатываем мобильные приложения, проводим вебинары и т.п. Однако есть веские причины не отказываться от СМС. Все смартфоны, даже самые новые и современные поддерживают формат СМС – так что такой вид связи всё еще весьма актуален. Мы также думаем и о тех людях, которые не имеют смартфоны. Кроме того, СМС в сознании людей ассоциируется с личной, предназначенной именно для них информацией: СМСками обмениваются друзья, родственники, близкие люди.
Но, как уже сказано, мы не стоим на месте, понимая, что технологии развиваются. Все программы Фонда представлены в социальных сетях, есть (или будут в ближайшее время) мобильные приложения, присутствие в мессенджерах.
В зависимости от темы программы и аудитории. Беременным сообщит о плановом осмотре, здоровом питании, полезных физических нагрузках, календаре прививок, грудном вскармливании, пособиях и материнском капитале, подскажут какие вопросы необходимо обсудить с врачом, чтобы обеспечить себе здоровые роды, а своему ребенку - лучшее развитие.
Бросающему курить – как подготовиться к отказу от курения, как бороться с симптомами отмены, как избежать срыва, что делать в ситуациях, в которых человек привык обязательно курить, как не располнетьи .п.
Конечно, раскрыть полностью тему в одном СМС-сообщении невозможно. Однако, напомнить о важных аспектах в отношении здоровья, вполне возможно. Наши клиенты сами называют СМС-сообщения – дорожными знаками на пути к здоровым родам и развитию ребенка. Сообщения короткие, но способны напомнить о самом важном и не пропустить ключевой этап в лечении или профилактике.
Мобильные программы не направлены на лечение острых состояний и не дают медицинских рекомендаций или рецептов лечения. Однако рекомендации и советы о том, как сохранить здоровье, поддержать лечение или реабилитацию, избежать рисков для здоровья – могут быть вполне универсальны.
Также важным моментом является то, что каждый клиент наших программ получает индивидуальные сообщения в зависимости от своих личных потребностей. Мы не занимаемся рассылками или спамом. Наши программы интерактивны и «общаются» с пациентом. Например, в программе СМСмаме, каждая женщина будет получать на свой телефон только ту информацию, которая актуальна только ей на данном сроке беременности и ухода за новорожденным. В программе Бросаем курить– каждый участник будет получать только те сообщения, которые соответствуют его готовности бросить курить, сроку отказа, или необходимости новой попытки, и т.п.
Нельзя их противопоставлять – это части одной системы, направленной на улучшение здоровья человека. СМС никогда не заменит консультацию врача, но может врачу помочь продолжить консультирование вне стен медицинского кабинета. Учитывая географический фактор в нашей стране и удаленность некоторых районов, мобильное здоровье может выполнять особо важную роль в поддержании здоровья населения.
Мобильный телефон всегда под рукой. Для поиска информации в интернете нужно уметь отделять «зерна от плевел», не всегда это под силу непрофессионалу. Порой информация противоречива – на одном сайте одно, на другом – противоположное мнение. Нужен объективно компетентный источник – все содержание наших программ разработано ведущими экспертами Министерства здравоохранения РФ, что обеспечивает их максимальную достоверность.
Кроме того, не стоит забывать, что не каждый будет искать информацию в интернете – кто-то просто не интересуется своим здоровьем настолько, чтобы штурмовать Интернет в поисках ответов. Для этих людей отлично подходят мобильные программы, в которых всё коротко, своевременно, по существу и без «воды».
В каждой из СМС-программ предусмотрен простой механизм, чтобы «отписаться» от рассылки. Хотя за годы работы наших сервисов, такие случаи были единичны. Также доступна круглосуточная техподдержка, которая проконсультирует по всем возникающим вопросам, связанным с работой сервиса. В любой момент можно возобновить подписку и снова стать участником программы.
Программы мобильного здравоохранения помогают повысить приверженность лечению, лучше контролировать свой образ жизни и повысить информированность способах поддержания своего здоровья. В связи с этим мобильное здравоохранения наиболее часто применяются для поддержки пациентов с хроническими заболеваниями, связанными с поведением человека. Сюда относятся заболевания сердечно-сосудистой системы, заболевания легких, связанные с курением, диабет и др. – эти заболевания напрямую связаны с питанием, двигательной активностью и курением.
Активно развиваются программы поддержки здорового образа жизни – программы, помогающие снизить вес и вести активный образ жизни, программы информирования о здоровой беременности.
Также программы мобильного здравоохранения эффективно применяются для контроля распространения инфекционных заболеваний, информирования населения групп риска о программах реабилитации и др.
Мобильные программы показали свою эффективность во многих странах мира, как развитых, как и развивающихся. Высокую эффективность показали программы для беременных (text4baby, СМСмаме, Mamaproject), для желающих отказаться от курения.
Отдельная тема – мобильные программы в незащищенных, уязвимых группах населения (ЛЖВС, ПИН и др.).
В целом о Фонде и всех его программах можно узнать на сайте fzr.ru. Также каждый проект имеет свой собственный сайт и соцсети. Пообщаться можно написав на e-mail [email protected]
Весь контент подобран в соответствии с главным врачебным принципом «Не навреди». Что касается опасений, касающихся воздействия мобильных телефонов – то достаточно соблюдать обычные правила пользования мобильным телефоном и следовать рекомендациям вашего врача.
Подписаться на программу можно по СМС, отправив на короткий номер 5253 бесплатное СМС с коротким кодом (МАМА – для беременных и мам, НЕкурю – для желающих бросить курить и т.п. Подробнее на сайте www.fzr.ru). Также можно подписаться в регистрационной форме на сайтах программ – СМСмаме.РФ, БросаемКурить.РФ и т.п. (Подробнее на сайте www.fzr.ru).
Мы не собираем личные данные клиентов. Для регистрации в программе, нужно лишь зарегистрироваться в программе, отправив кодовое слово на короткий номер, скачать приложение или зарегистрироваться на вебинаре. Для персонализации информации в программе СМСмаме нужно ввести свой срок беременности или возраст малыша. В программе БросаемКурить ввести дату отказа от курения. О других программах – на сайте www.fzr.ru.
СМС приходят с разной периодичностью. В СМСмаме – 2-3 раза в неделю. В Бросаем Курить! – от 5-7 сообщений в неделю, по мере отказа от курения частота снижается. Подробнее на сайте СМСмаме.РФ и БросаемКурить.РФ.
Мы рекомендуем, чтобы и папа, и другие родственники также подключились к программе. Это позволяет оказать дополнительную эмоциональную поддержку будущей маме в период беременности и после родов. Особенно важно, если эта поддержка исходит от мужчины. Поэтому это не только возможно, но и нужно.
Потому что фонд является пионером и лидером в разработке программ mHealth. Именно фонд разработал первые в Росси информационно-образовательные программы для населения. Среди таких программ как СМСмаме, Бросаем курить, Шаг навстречу, Школа ЭКОи др.
В мире существует достаточно большое количество программ мобильного здравоохранения. Ежегодно проводится масса исследований в разных странах по поводу эффективности применения мобильных программ для разных слоев населения. Одним из ресурсов, где публикуются такие данные является https://www.mhealthevidence.org/
Мобильное здравоохранение – это один из ресурсов здравоохранения, которые позволяет расширить охват как медицины, так и профилактических программ, не только на широкие слои населения, но и на узкие и труднодоступные другим каналам коммуникации аудитории.
Применение таких практик позволит повысить информированность населения о здоровье и услугах здравоохранения, снизить риски осложнений и возникновения различных заболеваний.
Дистанционный доступ к здравоохранению повысит не только удобство для пациентов, но и позволит повысить эффективность коммуникации врача и пациента и снизить синдром выгорания у врачей.
Подробнее о экономической эффективности вы можете прочитать в докладе PwC http://www.gsma.com/connectedliving/wp-content/uploads/2013/06/Socio-economic_impact-of-mHealth_EU_14062013V2.pdf
Устоявшегося определения не существует, ВОЗ использует следующее:
«Врачебная практика и практика общественного здравоохранения, поддерживаемые устройствами мобильной связи, такими как мобильные телефоны, устройства для наблюдения за состоянием здоровья больных, карманные персональные компьютеры (КПК) и другие устройства беспроводной связи».
Таким образом практически любое взаимодействие с информацией о здоровье через телефон будет являться в той или иной мере практикой мобильного здравоохранения.
Дистанционные консультации, профилактические СМС-программы, доступ к медицинским картам через телефон, мобильное приложение с социальной сетью для пациентов – все это примеры программ мобильного здравоохранения.
Конечно, да! Защита персональных данные участников программ (абонентов) осуществляется строго в соответствии с Федеральным законом от 27 июля 2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных».Текст закона: http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_61801/
Безопасность персональных данных обеспечивается с помощью системы защиты персональных данных (в соответствии с ФЗ №152), включающей организационные меры и средства защиты информации (в том числе шифровальные (криптографические) средства, средства предотвращения несанкционированного доступа, утечки информации по техническим каналам, программно-технических воздействий на технические средства обработки персональных данных), а также используемые в информационной системе информационные технологии.
Технические и программные средства, которые собирают, хранят, обрабатывают информацию - удовлетворяют всем требованиям, обеспечивающим защиту информации, установленные в соответствии с законодательством Российской Федерации.
Мы используем проверенные технологии для хранения и шифрования данных, надежное шифрование пользовательских данных и защищенное соединение.
Безопасная и защищенная передача данных по каналам связи обеспечивается за счет:
• использования выделенных и защищенных каналов связи;
• использования VPN сетей;
• использования SSL (англ. Secure Sockets Layer — уровень защищённых
сокетов) — криптографический протокол, который обеспечивает
установление безопасного соединения между клиентом и сервером;
• использования шифрования данных;
• использования цифровых удостоверяющих сертификатов компонентами системы.
Мы не передаем данные пользователей третьим лицам.
Существует несколько крупных новостных и профессиональных ресурсов посвещенных мобильному здравоохранению. Мы чаще всего посещаем http://www.himss.org/ и http://mobihealthnews.com/
Социологические исследования и методы применяются практически на каждой стадии реализации проекта – для анализа ситуации и целевой аудитории, выбора правильных каналов коммуникации, разработки материалов, оценки эффективности и др. Мы регулярно проводим мониторинговые исследования по своим программам, производим оценку их эффективности и корректируем, если исследования показывают такую необходимость.
Мы рады сообщить, что за 4 года работы программы к нам присоединилось более 130 000 будущих и состоявшихся мам из разных регионов России: Республика Адыгея, Кабардино - Балкарская Республика, Краснодарский край, Воронежская область, Саратовская область, Приморский край, Ханты - Мансийский-Югра автономный округ /Тюменская область, Ульяновская область, Вологодская область, Красноярский край, Челябинская область, Москва и Московская область, Санкт - Петербург и Ленинградская область и др.
За четыре года программы сервис СМСмаме отправил почти 11 млн. полезных СМС-сообщений. Лучшие специалисты нашей страны в области акушерства, гинекологии, неонатологии ответили на 60 236 вопросов, поступивших от участниц программы СМСмаме.
За это время в рамках программы СМСмаме для всех участниц разработаны и доступны следующие бесплатные компоненты программы: СМС-сервис, вебинары, мобильное приложение, сайт (smsmame.ru) /соц. сети. Этот проект реализуется по всей России при поддержке Министерства здравоохранения РФ.
Для регистрации на бесплатный СМС-сервис СМСмаме - достаточно отправить слово «МАМА» на номер 5253, и у Вас уже в телефоне бесплатный СМС-помощник во время беременности и после родов.
Напоминаем, что для всех доступно в AppStore также бесплатное приложение СМСмаме
СМСмаме – это личный консультант всех беременных и родителей с детьми – в Вашем iPhone и iPad. Благодаря этому приложению Вы будете получать ежедневные советы и рекомендации ведущих российских гинекологов, неонатологов, педиатров, а также психологов. Все советы будут приходить строго в соответствии со сроком беременности/ или возрастом малыша. Вы всегда будете в курсе того, что происходит с Вами и Вашим малышом, и как обеспечить своему ребенку прекрасное и здоровое начало его жизни.
Главное преимущество и отличие этого приложения – весь контент разработан ведущими российскими медицинскими экспертами РФ в сфере защиты детско-материнского здоровья для населения России. Достоверность контента гарантирована экспертизой МЗ РФ и НЕ содержит никакой рекламы.
СМСмаме поможет организовать будущей маме визиты к врачу самым удобным образом, никогда не пропустить их и всегда быть на связи со своим врачом.
В приложении имеется интерактивная карта с навигацией всех необходимых медицинских, лечебных детских и многих других учреждений, о которых должна знать мама.
Возможности приложения:
P. S. Информация полученная Вами в приложении не заменяет консультацию врача. Пожалуйста, для получения рекомендаций, медицинских назначений и информации по Вашей конкретной ситуации, в любом случае, НЕОБХОДИМО ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ. ВСЕГДА ТРЕБУЕТСЯ ЛИЧНЫЙ ОСМОТР ВРАЧОМ!
Мы благодарим всех участниц программы за то, что Вы воспользовались нашим сервисом и остаетесь вместе с нами!
СМСмаме продолжает и дальше быть вместе с Вами, продуктивно работать именно для Вас.
Три минуты достаточно для того, чтобы тест на беременность показал результат с помощью приложения для мобильного телефона. Тест на беременность с помощью встроенного маломощного одноразового смарт-модуля Bluetooth подключается прямо к телефону и пока пользователь ждет результата, он может смотреть видео или другие приложения по запросу. Например, можно выбрать "успокоить меня" и появятся расслабляющие визуальные приложения, или «Обучать меня", что позволит узнать новые факты о рождаемости и беременности. Есть даже вариант «Развлекать меня" и пользователь увидит увлекательную подборку отвлекающих видео.
После того, как три минуты истекут, результат теста появится на палочке теста и может быть отображен на мобильном устройстве после введения кода безопасности.
С помощью такого теста и мобильного приложения результаты и даты овуляции удобно хранить в одном месте. Это позволит отследить количество тестов у женщины и поможет определить наиболее фертильные дни на основе информации, добавленной пользователем.
Более того, в зависимости от результата теста пользователю будут выданы дальнейшие рекомендации. Если результат теста отрицательный, приложение будет предлагать следующие шаги, включая отслеживание цикла.
Если результат теста положительный, приложение может представить оценку состояния женщины согласно срока беременности (на основе ввода данных пользователем) и в дальнейшем отслеживать этапы беременности, предлагать перечень вопросов, которые следует уточнить у своего врача, отправлять различные напоминания об этапах беременности, включая информацию как о женщине, так и о будущем ребенке.
Все большее число женщин используют мобильные приложения для отслеживания циклов овуляции, чтобы увеличить вероятность забеременеть, а также во время беременности.
Как и другие первые тесты на беременность, этот сможет показать положительный ответ уже за шесть дней до дня задержки, и с более чем 99 процентов точности со дня задержки. ,
Pro тест поступит в продажу весной и будет стоить от $ 15 (£ 10) до $ 22 (£ 15).
Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи A positive result! Smart pregnancy test shows the outcome on an app and distracts users with relaxing videos while they wait, www.dailymail.co.uk
10 февраля 2016
Женщин всегда предупреждали, что особенно на последних сроках йога может быть опасна для будущего ребенка. Особое опасение вызывали некоторые позы, которые, как считали эксперты, затрудняли кровообращение плода и увеличивали его сердцебиение. В результате, беременные женщины, как правило, избегали «опасных» поз или в принципе отказывались от йоги.
Теперь все изменилось. Новое исследование показало, что йога может быть на самом деле безопасны для женщин на поздних сроках беременности.
Более того, ученые сошлись во мнении, что йога может быть полезна для беременных женщин на любых сроках беременности. Йога может помочь беременным женщинам сохранять гибкость и тонус мышц, а также узнать и тренировать дыхательные техники, которые могут помочь в родах.
Ученые мониторили частоту сердечных сокращений плода в группе из 25 здоровых женщин, которые были на последних неделях беременности. Женщины практиковали 26 общих поз йоги.
Исследование обнаружило, что частота сердечных сокращений плода не изменилась вне зависимости от поз. Кроме того, ни одна женщина не сообщила об уменьшении активности плода, утечки жидкости, влагалищных кровотечениях или сокращениях в течение 24 часов после сессий йоги.
Доктор Рейчел Полис, который возглавлял исследование в Медицинском центре Университета Шор в Джерси сказал: "Хотя это предварительное исследование, я не нашел неблагоприятных изменения у матери или плода. Позы, которые ранее были противопоказаны, также хорошо переносились беременными. Каждая из женщин в исследуемой группе была на сроке беременности от 35 до 37 недели беременности. Десять из них практиковали йогу регулярно. Восемь женщин из группы были слегка «знакомы» с йогой и семь никогда не занимались ранее».
Ни у одной из женщин не было каких-либо осложнений беременности и в принципе противопоказаний для занятий йогой. Все были с нормальным весом, тогда как более половины беременных обычно имеют избыточный вес. Каждая из 25 женщин в рамках исследования занималась йогой один на один с квалифицированным инструктором по йоге. Также занятия контролировались акушером и врачом общей практики.
Следует отметить, что в исследовании избегались некоторые позы, например в которых надо было лежать на животе или полностью перевернутые позы. Также при исполнении некоторых упражнений женщины использовали опоры на стену, стул и тд. Авторы исследования признают, что общая нагрузка при занятиях скорее всего не соответствует интенсивности и продолжительности обычного занятия йогой.
Исследователь Кэтрин Кертис из Йоркского университета в Торонто, который не участвовал в исследовании, сказал: «Я призываю будущих мам заниматься только на специальных курсах йоги для беременных и с преподавателями, имеют практику дородовой подготовки с помощью йоги».
Исследователи же пришли к выводу, что йога может быть рекомендована для будущих мам (даже если они до этого никогда не занимались йогой), НО только если беременность протекает без осложнений.
Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи Yoga IS safe for pregnant women - and can help expectant mothers prepare for childbirth, www.dailymail.co.uk
4 февраля 2016
Более 2000 детей умерли или стали инвалидами из-за отказа кабинета министров Великобритании принять рекомендаций экспертов по питанию, связанные с фолиевой кислотой.
Так, ученые неоднократно настаивали на том, чтобы добавлять фолиевую кислоту к муке, что значительно уменьшит риски рождения детей с тяжелыми патологиями. Исследователи шести университетов подсчитали, что 2000 детей родились бы здоровыми, если бы предложенные меры были приняты с 1998 года.
Уровень рождения детей с дефектом нервной трубки - врожденные дефекты головного мозга, позвоночника и спинного мозга — уже много лет не уменьшается по всей Великобритании.
Эксперты Научно-консультативного комитета по питанию выражают свою обеспокоенность тем, что рекомендации 2000, 2006 и 2009 годов по увеличению уровня фолиевой кислоты в рационе до сих пор не были приняты. Министры же полагают, что повсеместное введение фолиевой кислоты в общедоступные продукты может быть воспринято как массовое лечение населения.
Однако эксперты настаивают, что фолиевая кислота полезна всем, но женщинам рекомендуется принимать 400 мкг фолиевой кислоты ежедневно при планировании зачатия и в течение первых трех месяцев беременности. Официальные цифры говорят, что у 85 процентов британских женщин в возрасте от 16 до 49 низкий уровень фолиевой кислоты.
Дальнейшие исследования показали, что более 70 процентов женщин не принимают добавки регулярно или своевременно при планировании беременности.
У примеру, в США после введения фолиевой кислоты в муку количество новорожденных с дефектом нервной трубки снизилось на 23 процента.
Представитель здравоохранения Великобритании прокомментировал ситуацию: "Научно-консультативным комитетом по вопросам питания в октябре были представлены правительству страны рекомендации относительно фолиевой кислоты и муки. В настоящее время мы их рассматриваем".
Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи Hundreds of birth defects 'due to a lack of folic acid': More than 2,000 babies said to have died or been left disabled because ministers refused to accept nutritional advice, www.dailymail.co.uk
18 января 2016